Ana Maria Abaluta 
foto: Maria Nestian – seminarist
Am decis ca de data aceasta să vorbim despre fericire! Tresărim şi zâmbim imediat ce simţim parfumul specific persoanei iubite, mâncăm ciocolată atunci când suntem trişti şi ne simţim mai satisfăcuţi ca niciodată după ce facem puţin sport.
Fie că vă vine să credeţi sau nu, toate acestea nu sunt doar nişte simple întâmplări, ci s-a dovedit ştiinţific faptul că aceste lucruri mărunte sunt menite să ne aducă fericirea!
Atunci când suntem trişti, avem tendinţa de a mânca ciocolată. Tot ce ne dorim este ceva dulce, căci subconştientul nostru este deja conştient că acest lucru ne va face să ne simţim mai bine. În momentul în care mâncăm ciocolată, declanşăm un întreg proces chimic, în cadrul căruia se produce serotonina- hormonul fericirii!
Acelaşi efect îl au vinul şi ţigările. Vai, să nu cumva să mă fac înţeleasă greşit! Nu uitaţi că ce e prea mult, strică! Aşadar, nu aveţi nevoie de mai mult de câteva cubuleţe de ciocolată, de mai mult de un pahar de vin şi de mai mult de câteva fumuri dintr-o ţigară.
Sportul ne aduce şi el fericirea! Din acest motiv, atleţii trec adesea printr-un val nebun de entuziasm, chiar dacă nu au câştigat încă. Din cauza efortului, în creierul celor ce fac sport se creează, din nou, hormonii fericirii.
Oricât de mult am gândi şi oricât de civili am fi, subconştientul nostru a decis să se ghideze după aceleaşi instincte pe care le-am putea numi chiar primitive!
Fiecare om are un parfum propriu, iar acest fapt este, probabil, cunoscut de toată lumea. Eh, pe parfumul ăsta al nostru (nu va supăraţi pe mine pentru formulare), unii oameni îl plac mai mult, alţii mai puţin. Aşa se întâmplă în cazul fiecărui om. Iar un parfum corporal ce ne place în mod deosebit, pe lângă fericire, ne mai aduce şi iubirea- acum fac pauză câteva secunde ca să aveţi timp să zâmbiţi atunci când va gândiţi la Acea Persoană. Uite aşa, în momentul în care simţim acest parfum, hormonii fericirii sunt din nou eliberaţi.
Amintirile frumoase au, de asemenea, acest efect asupra noastra. Atunci când primim cadouri sau vedem lucruri ce ne stimulează diverse amintiri, devenim mai fericiţi.
Fii sănătos râzând! Acesta este sfatul meu. În urma unor studii, s-a descoperit că râsul este cel ce ţine boala departe! Atunci când râdem, eliminăm din celulele cancerigene din corp. Numai aşa putem diminua cu mult şansele de a face cancer sau infarct miocardic.
Acum, că am ajuns la final, pot spune că acestea sunt acele mici lucruri ce ne fac fericiţi! Secretul stă în a ne bucura de lucrurile mici care, fie că ne dăm seama sau nu, ne creează o fericire imensă!
